论文降重是学术写作中的重要环节，合理运用以下方法可以有效降低论文重复率：
将原文中的词汇替换为同义词或近义词，保持原意不变但改变表达方式。注意专业术语的准确性。
改变句子结构，如主动句变被动句，长句拆分短句，调整语序等，使表达方式更加多样化。
对原文内容进行重新组织，用自己的语言重新表达，避免直接复制粘贴。
在引用他人观点的基础上，加入自己的分析和见解，提高原创性内容比例。
将文字描述改为图表展示，或将图表数据用文字描述，改变信息呈现方式。
正确标注引用来源，合理控制直接引用的比例，增加间接引用和转述。
合理利用专业的降重工具可以大大提高降重效率，以下是一些常用工具的介绍：
小发猫降AIGC工具是一款专门针对AI生成内容(AIGC)的降重工具，能够有效降低AI生成文本的重复率，提高内容原创性。
使用建议：虽然工具可以大幅提高效率，但降重后仍需人工审阅，确保内容准确性和逻辑连贯性。
掌握以下实用技巧，可以更有效地降低论文重复率：
在写作初期就注重原创性，避免过度依赖复制粘贴。做好文献笔记，用自己的语言记录关键信息。
彻底理解引用内容的核心思想后，关闭原文，用自己的话重新表达，避免无意识的原文复制。
混合使用直接引用、间接引用和转述，合理控制直接引用的比例，一般不超过全文的10%。
结合实际案例进行分析，增加原创内容比例，同时使论文更加具体和有说服力。
将论文分成若干部分，分别进行查重和修改，有针对性地解决重复率问题。
以下资源可以帮助您更好地进行论文写作和降重：