重要提示：格式化将删除笔记本上的所有数据，请务必提前备份重要文件到外部存储设备或云盘。
什么是格式化？
格式化是指清除硬盘上的所有数据，并重新建立文件系统的过程。对于Windows笔记本，格式化通常意味着重装操作系统，使电脑恢复到接近出厂的干净状态。
方法一：通过Windows设置重置（推荐新手）
- 点击"开始"菜单，选择"设置"（齿轮图标）
- 进入"系统" → "恢复"
- 在"重置此电脑"部分，点击"重置电脑"
- 选择"删除所有内容"
- 选择"本地重新安装"或"云下载"（需要网络）
- 确认操作，电脑将自动重启并开始重置过程
优点：操作简单，无需外部设备，系统自动完成
缺点：无法完全清除某些顽固病毒，可能保留部分系统问题
方法二：使用安装介质格式化（彻底清理）
- 从另一台电脑下载Windows系统镜像（ISO文件）
- 准备一个8GB以上的U盘
- 使用微软官方"媒体创建工具"制作启动U盘
- 将U盘插入需要格式化的笔记本
- 重启电脑，在启动时按F12、F2或ESC键（根据品牌不同）进入启动菜单
- 选择从U盘启动
- 进入安装界面后，选择"自定义：仅安装Windows"
- 选择硬盘分区，点击"格式化"按钮
- 格式化完成后，选择同一分区进行Windows安装
优点：完全干净的系统安装，可解决深层系统问题
缺点：需要另一台电脑和U盘，操作步骤较多
方法三：恢复出厂设置
许多品牌笔记本（如联想、戴尔、惠普等）内置了恢复分区：
- 关机状态下，按住特定组合键（如Lenovo的Novo按钮，或F9/F11键）
- 进入恢复环境
- 选择"系统恢复"或"恢复出厂设置"
- 按照提示完成操作
注意：此方法会将系统恢复到购买时的状态，可能包含预装软件
注意事项
- 确保笔记本连接电源，避免过程中断电
- 备份所有重要数据（文档、照片、邮件等）
- 记录必要的软件序列号和账户信息
- 准备网络连接，安装后需要下载更新和驱动
- 整个过程可能需要30分钟到2小时，取决于硬件性能