核心关系：论文查重率是衡量论文原创性的量化指标，而降重是降低查重率的过程和方法。两者是"测量"与"改进"的关系。
论文查重率，也称重复率或相似率，是指通过专业查重系统（如知网、维普、万方等）检测后，论文内容与已有文献数据库中内容重复部分所占的百分比。
例如，一篇论文的查重率为15%，意味着系统检测出15%的内容与其他已发表文献有相似或重复之处。
论文降重是指通过改写、调整语序、替换词汇、增加原创内容等方式，对查重报告中标记的重复部分进行修改，以降低整体查重率的过程。
降重的目标是使论文的查重率达到学校或期刊规定的合格标准（通常本科要求低于15%-20%，硕士低于10%-15%，博士更低）。
高查重率是需要进行降重的直接原因。当查重结果超出规定阈值时，作者就必须进行降重处理。
查重率是目标值，降重是实现该目标的手段。学生通过降重操作，将查重率从"不合格"降至"合格"范围。
通常的流程是：写作 → 初次查重 → 分析报告 → 针对性降重 → 再次查重 → （如仍不合格）继续降重 → 最终达标。
合理的降重不仅是数字游戏，更是提升论文原创性和学术规范性的过程。高质量的降重能增强论文的逻辑性和表达清晰度。
同义词替换：使用近义词或不同表达方式替换原文词汇。
句式重组：改变句子结构，如主动变被动、合并或拆分句子。
增减内容：在重复段落中加入自己的分析、解释或案例。
变换表达角度：从不同视角阐述同一概念或理论。
正确引用：对于必须引用的内容，使用规范的引文格式并标注来源。
降重应以保持原意和学术准确性为前提，避免为降重而造成语义不清或逻辑混乱。过度依赖机器降重工具可能导致语言生硬或学术不端风险。
建议在降重后再次查重验证效果，并仔细检查修改后的内容是否通顺合理。