在学术写作过程中，论文查重是必不可少的环节。许多学生在面对查重率过高的问题时，都会产生一个疑问：论文降重是否需要自己动手修改？本文将探讨这个问题，并分析作者亲自参与修改的重要性。
论文降重，即降低论文的重复率，是指通过改写、调整结构、增加原创内容等方式，使论文在查重系统中检测出的相似度降低到学校或期刊要求的范围之内。常见的查重系统包括知网、维普、万方等。
1. 理解内容更深入：作者对自己研究的内容最为熟悉，能够准确把握核心观点和逻辑结构。自己修改可以确保在降低重复率的同时，不改变原意或削弱论证力度。
2. 保证学术诚信：亲自参与修改过程有助于强化对学术规范的认识，避免无意中的抄袭行为，维护学术诚信。
3. 提升写作能力：修改过程本身就是一次深度写作训练，有助于提高语言表达能力和逻辑组织能力。
4. 避免第三方风险：依赖外部机构或工具进行降重可能存在泄露论文内容、修改质量不佳或费用过高等风险。
虽然建议自己修改，但可以合理利用一些工具辅助。例如，使用查重系统获取报告，明确重复部分；参考同义词替换、句式变换等技巧进行改写。但最终的判断和修改应由作者完成。
结论：论文降重强烈建议由作者本人亲自修改。这不仅是对学术成果负责的表现，也是提升研究和写作能力的重要过程。虽然过程可能繁琐，但通过系统性的改写和优化，不仅能有效降低重复率，更能使论文质量得到整体提升。