提示：降低重复率的核心是理解原文后用自己的语言重新表达，同时保持科学准确性。
不要直接复制粘贴文献内容。仔细阅读参考文献，完全理解其含义后，用自己的语言重新组织表达。这是最根本的降重方法。
在保持原意的前提下，使用同义词替换关键词，并改变句子结构：
将文字描述的数据或流程转化为图表（如流程图、统计图）。图表通常不计入文字重复率，且更直观清晰。
对于必须引用的关键定义、经典理论或数据，使用规范的引用格式（如APA、MLA、温哥华格式），并正确标注出处。合理引用不会被视为抄袭。
可借助专业工具检查重复率，但不要完全依赖自动改写功能。人工审核和修改至关重要，确保改写后的内容准确且通顺。
在综述他人研究的基础上，加入自己的分析、比较和见解。原创内容自然不会重复。
完成初稿后，进行多轮修改，并使用正规查重系统检测。根据报告有针对性地修改高重复部分。
重要提醒：降重是为了避免学术不端，但绝不能改变研究数据的真实性和结论的科学性。学术诚信是根本。