在撰写学术论文时，理论部分往往需要引用大量已有研究成果，容易导致查重率过高。本文提供几种朴素有效的降重方法，帮助你在保持学术严谨的同时降低重复率。
1. 理解后重新表述
不要直接复制原文，先彻底理解理论核心，然后用自己的语言重新组织表达。这是最根本且最有效的降重方式。
- 改变句子结构（主动变被动、长句拆分等）
- 替换同义词或近义表达
- 调整语序和逻辑连接方式
2. 增加个人分析与整合
在介绍理论时，加入自己的理解、评价或与其他理论的比较，使内容更具原创性。
示例：在介绍“马斯洛需求层次理论”后，可补充“该理论在当代数字化环境下的适用性存在争议，部分学者认为……”
3. 合理使用引文与注释
对于无法改写的经典定义或公式，应使用引号明确标注，并规范引用来源。适当使用脚注或尾注解释背景。
4. 图表化呈现
将复杂的理论框架或流程用图表展示，配以简要说明。图表通常不计入文字重复率。
5. 多源综合
不要依赖单一文献，综合多个来源的信息进行归纳总结，形成新的表述。
注意：降重不等于篡改原意。所有改写必须保持理论准确性，避免因过度改写导致语义偏差。