在撰写毕业论文、项目报告或书籍时，一个清晰的目录能极大提升文档的专业性和可读性。虽然 Word 支持自动生成目录，但在某些场景下你可能需要手动添加目录。本文将详细介绍如何在 Microsoft Word 中手动创建目录。
一、为什么选择手动添加目录？
- 文档结构简单，无需复杂样式
- 不希望依赖标题样式（如“标题1”“标题2”）
- 对目录格式有特殊排版要求
二、手动添加目录的步骤
- 定位光标：将光标放在你希望插入目录的位置（通常在封面之后、正文之前）。
- 输入目录标题：例如输入“目 录”，并设置合适的字体和居中对齐。
- 逐行输入章节标题：手动键入每一章或节的名称，例如：
第一章 引言 .................. 1
- 添加页码与对齐：使用空格或制表符（Tab）将页码右对齐。推荐方法：
- 在段落设置中添加右对齐制表位（位置设为页面右侧，如 14 厘米）
- 在章节标题后按
Tab键，再输入页码
- 美化格式：统一字体、字号，可加粗主标题，适当调整行距。
三、注意事项
- 手动目录不会随文档内容自动更新，修改正文后需手动调整页码
- 建议仅用于页数较少、结构固定的文档
- 若文档较长，仍推荐使用 Word 的“引用 → 目录”功能自动生成
四、小技巧
你可以先用自动生成目录，再复制其内容并“粘贴为纯文本”，这样既能快速获取标题和页码，又能自由编辑格式，实现“半手动”目录。