如果你的 iPhone 出现持续不断震动的情况，即使没有来电、短信或通知，这可能是由软件设置异常、系统 Bug 或硬件故障引起的。本文将为你全面解析可能的原因并提供有效的解决办法。
这是最简单有效的第一步。长按电源键 + 音量键（iPhone X 及以后机型）或仅电源键（旧机型），滑动关机后重新开机。
进入【设置】→【辅助功能】→【触控】→【轻点背面】，确认是否设置了“轻点两下”或“三下”触发震动操作，如有请关闭。
进入【设置】→【通知】，逐个检查 App 的通知设置，关闭“声音”和“标记”之外的“震动”选项，特别是日历、邮件等可能重复提醒的应用。
确保 iOS 为最新版本（【设置】→【通用】→【软件更新】）。若问题依旧，可尝试【设置】→【通用】→【传输或还原 iPhone】→【还原所有设置】（不会删除数据）。
如果以上方法无效，且震动完全不受控制（如静音模式下也震动），建议前往 Apple 官方售后或授权服务点检测 Taptic Engine 是否故障。