夜间模式（也称“深色模式”）是 iOS 系统提供的一项视觉主题功能，可将界面背景变为深色，文字变为浅色，有效减少屏幕蓝光、缓解眼睛疲劳，并有助于延长电池续航（尤其在 OLED 屏幕设备上）。
一、通过“设置”开启夜间模式
- 打开 iPhone 上的【设置】应用。
- 向下滚动并点击【显示与亮度】。
- 在“外观”选项中，选择【深色】即可立即启用夜间模式。
二、使用控制中心快速切换（iOS 13 及以上）
您可以添加“深色模式”快捷开关到控制中心：
- 进入【设置】→【控制中心】。
- 在“更多控制”中找到【深色模式】，点击左侧的+号添加。
- 从屏幕右上角向下滑动打开控制中心，点击深色模式图标即可快速切换。
三、设置自动开启/关闭时间
在【设置】→【显示与亮度】页面，点击“自动”选项，可设置夜间模式在日落时自动开启、日出时关闭，或自定义时间段。
四、注意事项
- 部分第三方 App 需要适配深色模式才能正常显示深色界面。
- 深色模式适用于 iPhone 6s 及更新机型（需运行 iOS 13 或更高版本）。