在日常办公或学习中，很多人会问：“能不能把视频插入到 Word 文档中？”答案是：**可以，但有条件限制**。
一、Word 支持插入视频吗？
Microsoft Word（特别是较新版本如 Word 2016、2019、Office 365 和 Word 网页版）确实支持在文档中嵌入视频，但主要适用于以下两种方式：
- 在线视频链接：例如 YouTube 或 Vimeo 的视频，通过“插入 > 在线视频”功能添加。
- 本地视频文件：仅限某些桌面版本（如 Word for Windows），且需启用 ActiveX 控件，兼容性较差。
二、如何在 Word 中插入视频？
- 打开 Word 文档，将光标定位到要插入视频的位置。
- 点击顶部菜单栏的“插入”选项卡。
- 选择“在线视频”（部分版本显示为“媒体”）。
- 输入 YouTube 或其他支持平台的视频 URL 或关键词进行搜索。
- 选中视频后点击“插入”，视频将以缩略图形式嵌入文档。
⚠️ 注意：本地视频（如 MP4、AVI 文件）在多数现代 Word 版本中无法直接播放，仅能作为对象链接或图标显示，双击可能无法播放。
三、常见问题与替代方案
Q：为什么我插入的本地视频不能播放？
A：出于安全和兼容性考虑，Word 默认不支持嵌入可执行内容。建议改用超链接指向视频文件，或使用 PowerPoint 嵌入视频后导出为 PDF。
Q：Mac 或手机上的 Word 能插视频吗？
A：基本不支持。移动端 Word 主要用于查看和简单编辑，多媒体功能有限。
✅ 推荐做法：若需展示视频，可在 Word 中插入视频截图 + 超链接，读者点击即可在浏览器中播放。
四、总结
虽然技术上 Word 可以“插入”视频，但实际使用中受限较多。对于需要稳定展示视频的场景，建议结合 PPT、PDF 或网页文档使用。合理利用超链接，既能保持文档轻量，又能实现多媒体交互。