自信，是通往成功与幸福的第一步
自信是一种对自身能力、价值和判断力的信任。它不是盲目自大，而是在了解自己的基础上，相信自己能够应对挑战、解决问题并实现目标。
自信影响我们的决策、人际关系、职业发展甚至心理健康。拥有自信的人更容易抓住机会、表达观点，并在逆境中保持积极态度。
从小目标开始，积累成功经验；学会自我肯定，停止过度自我批评；保持良好姿态与语言；持续学习与成长。每一步微小的进步，都是自信大厦的一块砖。
许多人曾因失败或否定而怀疑自己，但通过坚持练习、寻求支持和不断尝试，他们最终找到了属于自己的声音和力量。你也可以。