在 Microsoft Word 中插入视频可以让你的文档更加生动直观，适用于教学材料、报告演示等多种场景。下面介绍两种常用方法：插入本地视频和嵌入在线视频（如 YouTube）。
一、插入本地视频（适用于 Word 2016 及以上版本）
- 1. 打开你的 Word 文档，将光标定位到要插入视频的位置。
- 2. 点击顶部菜单栏的【插入】选项卡。
- 3. 在“媒体”区域点击【视频】→【此设备上的视频】。
- 4. 选择你电脑中的视频文件（支持 MP4、WMV 等格式），点击【插入】。
- 5. 插入后，Word 会显示一个视频占位图，双击可预览或播放（需启用内容）。
注意：保存文档时建议将视频文件与文档放在同一文件夹，否则移动文档可能导致视频丢失。
二、嵌入在线视频（如 YouTube 视频）
- 1. 复制你要嵌入的 YouTube 视频链接。
- 2. 在 Word 中点击【插入】→【视频】→【在线视频】。
- 3. 在弹出窗口中粘贴视频 URL 或搜索关键词，点击【插入】。
- 4. 视频将以缩略图形式嵌入，双击可在 Word 内播放（需联网）。
提示：该功能依赖 Office 的在线服务，部分旧版本可能不支持。
常见问题
Q：插入视频后文档变很大怎么办？
A：本地视频会被完整嵌入文档。如需减小体积，建议使用在线视频链接，或在文档中仅保留视频截图+说明文字。
Q：Mac 版 Word 能插视频吗？
A：Mac 版 Word 对视频支持有限，通常只能插入链接或图片占位符，建议在 Windows 环境下操作。